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產後必備!值得購入的兩樣好物!

By Anne Neo 2022-08-17 

從來懷孕就不是一件容易的事,從孕期間就要開始擔心體重,妊娠紋問題。然後產後就困擾的就是胸部下垂,腹部難以瘦下來,傷口疼痛等。

所以說想要變美,要有美的體態,沒有輔助品真的不行。

個人認為產後這兩樣東西--胸罩還有收腹帶是真的重要,而且也要找到對的合自己的。

現在的我產後五個月,我也是一樣尋尋覓覓,也試了一些,

今天整理出我認為好用和有用的好物!

收腹束腹帶:

身為一名醫生,醫學上我們是承認束腹帶的好處,尤其是對剛做完腹部大手術比如剖腹產尤其重要。束腹帶可以幫助舒緩術後疼痛,促進傷口肌肉修復, 有助於姿勢,支撐你的盆底,還有對腹直肌分離有幫助。

當然選對收腹帶很重要,選錯了會給你這些麻煩比如:造成瘙癢或皮疹,太大壓力導致疼痛,盆底脫垂。

所以要選一個好的收腹帶必須符合這些點:柔軟有彈性的面料 (讓我們可以輕鬆呼吸,移動),擁有支撐帶(有助於臀部和背部支撐)。

尋尋覓覓後,非常推薦Mamaway 的束腹帶,除了符合以上的點,這個束腹帶還很容易穿,不需要其他人輔助。使用的也是抗菌材料,所以如果流汗的話也不怕!

孕婦內衣:

其中一個對我影響最大就是孕婦內衣啦,記得我懷孕五個月時,我的乳房大了兩個size導致我需要跟孕前的內衣說bye-bye.從那時後才開始接觸孕婦胸罩。

經歷了一整年穿孕婦內衣後,個人認為內衣最重要的是要支撐好!

因為支撐不好的話,會然乳房看起來誇大還有下垂,穿衣服時會看起來很肥,不好看。

試了一些牌子,最後我覺得Mamaway 的Meryl紗高透氣抗菌無痕哺乳內衣真不錯。除了支撐好,我最喜歡的就是他固定的胸墊.因為其他牌子的胸墊都是可拆式的,這造成我很大麻煩,因為胸墊很容易移位,不然就是不見、變形。

因為本身是用handsfree 的擠奶器,所以我尋找內衣的第二個條件是面料必須好彈性,還可以塞的下我的大擠奶器,還要塞了過後,用久了也不會變形那種。 Mamaway 胸罩都符合我要的點。

個人認為Mamaway的孕婦胸罩雖然比市場的其他胸罩價錢稍微貴些,不過性價比卻很好,用的也是好的抗菌面料,而且長久使用也不會變形,非常推薦!

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