使用見證 Product Review

媽咪產後必備束腹帶

By 　2021-04-19　

說起產後束腹帶，不知道多少位媽咪曾經像我一樣覺得它的用處就是拿來產後瘦身的，所以，在準備待產包和產後用品時，束腹帶並沒有在我的清單內。直到有一次在IG看到一位朋友分享她買了束腹帶，出於好奇心+三八想知道為什麽她會買束腹帶的我私訊她，這才知道束腹帶的大大用處其實是幫助孕媽加壓子宮惡露排出。若是剖腹產，束腹帶還有助於固定傷口降低疼痛。當然了，想要借助束腹帶瘦身也是可以，但想要達到理想效果還是要搭配運動啦～（因為肚皮被撐大，束腹帶沒辦法幫助緊致肚皮的…）

話說回來，當我知道束腹帶的用處之後，我開始“研究”該入手哪一款。因為市面上的束腹帶琳瑯滿目，價格差異大，品質也不同。不認真研究一番，哪里會知道哪款才是真正能夠幫上忙的呢？

最後，我相中了兩個款式 – 傳統的和mamaway束腹帶。

左為傳統束腹帶；右為Mamaway竹炭束腹帶

Bengkung是馬來古法束腹方法，使用長長的棉質束腹帶從盆骨下方往上包紮至胸骨。很多媽咪說這個方式非常有效但很麻煩，因為需要有人幫助的前提下才可以使用。此外，若是剖腹產的話也沒辦法使用這個方法～誒？不是說束腹帶可以幫助剖腹產固定傷口嘛？是的… 但並非這一款，而是必需是醫療級的束腹帶，好比Mamaway 腹帶。如果你有看我孕晚期的博文分享，你會知道我是剖腹產的。不是因為我想要剖腹產，而是寶寶不願意順產呀～所以，不用多想，Mamaway束腹帶是我最終的選擇。

Mamaway已經在母嬰用品的這一塊已有19年的經驗。目前在澳洲、台灣、馬來西亞、東南亞，甚至全球都有實體店及網店。他們致力於研发及銷售母嬰用品。此外，Mamaway也提供媽媽們最基本的教育及實際操作練習，讓媽媽在整個孕期、產後都能夠更輕松。

我本身產後第四天才使用… 因為我生產的醫院醫生不允許使用束腹帶，說是擔心壓倒傷口。但以我朋友的經驗和我在網搜的資料時，大部分醫生都是推薦剖腹產後直接使用束腹帶的。所以如果你是打算剖腹產/必須要剖腹產的話，建議你先和你的醫生溝通。

另外，就算是經期也可以使用這款束腹帶。它可以為我們的子宮保暖，甚至減少腰背疼痛～如果是自然產的媽咪，Mamaway束腹帶也可以加快排除惡露喲！

Mamaway采用了3D黑絲絨竹炭纖維制成他們家的束腹帶，不但抑菌除臭，而且還可以釋放遠紅外線促進血液循環。

也因為有這個紅外線的技術，Mamaway的束腹帶還能夠幫助按摩我們的子宮，更有效地幫助子宮與腹直肌恢覆到未懷孕前的狀態。

子宮與腹直肌的變化

這款竹炭束腹帶不像一般的束腹帶那樣悶熱。它非常透氣服帖，材質柔軟輕薄（就算上廁所也不必取下，可以直接往上翻）。所以啊～即使你要穿著一整天也沒問題哦！

使用Mamaway束腹帶的方式非常簡單！先依據自己的身形把束腹帶貼好，再拉伸外邊兩段加強拉片黏緊固定穿戴就可以了。由於它一整片的任何一個地方都可以黏貼，所以可以輕易自行穿戴，松緊自調。不到一分鐘你就可以穿戴好咯！

記得哦～穿戴的部分應該是腹部和盤谷的位置哦～別拉到太上面了。因為我們目的是穩定腹腔，讓內臟回到原來的位置；降低剖腹產後疼痛和腰骨痛。這邊給你們示範我穿戴的方式… 我是問了產後按摩師，她教我這樣穿戴的…

基基本上穿戴後你已經可以很明顯看到因為懷孕被撐大的大肚子被收起來了～

目前為止已經穿戴了Mamaway的束腹帶一個月啦～給你們看看對比圖唄！是不是看到差很大呢？

那當然，不是只是一個月就能夠完全修覆好的。在開始網搜關於束腹帶的資料時我曾看過這麽一個說法“產後修覆黃金期是產後首3至6個月。” 所以使用束腹帶讓我們的內臟和肌肉修覆要趁早哦！太遲的話，可能就沒辦法達到最佳效果了～我也會繼續穿戴至最少3個月，或者達到我想要的效果吧…

目前已經第二個月已經要完畢咯～肚子已經小很多啦！
另外，使用了Mamaway的束腹帶後，我发現我的腰骨也沒那麽疼痛了～孕晚期寶寶長大壓倒腰椎的壓力，加上產後經常坐直哺乳和擠奶加大了腰骨的負擔。起初覺得是不是自己想太多～為了驗證，我特意在兩次的擠奶時段做實驗；一次穿戴，一次不穿戴束腹帶。確實穿戴後沒有感到腰骨痛。所以真的大大力推薦啊！

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尺寸 /
M
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尺寸表 M L
肚圍 31~42 40~61

尺寸表 M L
肚圍 31~42 40~61
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尺寸表	M	L
肚圍	31~42	40~61

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尺寸表

尺寸表	S	M	L	XL	2XL
內長	27	27	28	28	28
臀圍	19.5	20.5	21.5	22.5	23.5
腰圍	15	16	17	18	19
下襬寬	30	31	32	33	34
前身長	26	27	28	28	29
袖口寬	4	4.25	4.5	4.875	5.25
袖長	23	23.5	24	24.5	25
前胸圍	18.5	19.5	20.5	21.5	22.5
肩寬	15	15.5	16	16.5	17
褲口寬	5	5.25	5.5	5.75	6
內長	27	27	28	28	28

尺寸表	S	M	L	XL	2XL
內長	68.6	68.6	71.1	71.1	71.1
臀圍	49.5	52.1	54.6	57.2	59.7
腰圍	38.1	40.6	43.2	45.7	48.3
下襬寬	76.2	78.7	81.3	83.8	86.4
前身長	66	68.6	71.1	71.1	73.7
袖口寬	10.2	10.8	11.4	12.4	13.3
袖長	58.4	59.7	61	62.2	63.5
前胸圍	47	49.5	52.1	54.6	57.2
肩寬	38.1	39.4	40.6	41.9	43.2
褲口寬	12.7	13.3	14	14.6	15.2
內長	68.6	68.6	71.1	71.1	71.1

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尺寸 /
S
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尺寸表
尺寸表 S M L XL 2XL
臀圍 42 44 46 48 50
腿圍 30.6 31.6 32.6 33.6 34
內長 18 19 20 21 22
褲口寬 15.5 15.8 16 16.3 16.5

尺寸表 S M L XL 2XL
臀圍 106.7 111.8 116.8 121.9 127
腿圍 77.7 80.3 82.8 85.3 86.4
內長 45.7 48.3 50.8 53.3 55.9
褲口寬 39.4 40.1 40.6 41.4 41.9
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尺寸 /
NB
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尺寸表
尺寸表 NB
胸圍 8.5
袖長 10.75
袖口寬 2.5
前身長 15
下襬寬 9
尺寸建議
身高 55-65cm
體重 6kg

尺寸表 NB
胸圍 21.6
袖長 27.3
袖口寬 6.4
前身長 38.1
下襬寬 22.9
尺寸建議
身高 55-65cm
體重 6kg
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尺寸 /
70
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尺寸表
尺寸表 70 80 90
肩寬 14.5 15 15.5
胸圍 12 13 13.5
袖口寬 4.5 5 5
前身長 12.5 19.5 20
下襬寬 12.5 13.5 14
褲口寬 4.5 5 5
尺寸建議
身高 65-75cm 75-85cm 85-95cm
體重 9kg 11kg 13kg

尺寸表 177.8 203.2 228.6
肩寬 36.8 38.1 39.4
胸圍 30.5 33 34.3
袖口寬 11.4 12.7 12.7
前身長 31.8 49.5 50.8
下襬寬 31.8 34.3 35.6
褲口寬 11.4 12.7 12.7
尺寸建議
身高 65-75cm 75-85cm 85-95cm
體重 9kg 11kg 13kg
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尺寸 /
70
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尺寸表
尺寸表 70 80 90
肩寬 8 8.5 9
胸圍 9 10 10.5
袖長 9.5 10.5 11
袖口寬 2.5 3 3.25
前身長 17 18 18.5
下襬寬 9.5 10.5 11
尺寸建議
身高 65-75cm 75-85cm 85-95cm
體重 9kg 11kg 13kg

尺寸表 177.8 203.2 228.6
肩寬 20.3 21.6 22.9
胸圍 22.9 25.4 26.7
袖長 24.1 26.7 27.9
袖口寬 6.4 7.6 8.3
前身長 43.2 45.7 47
下襬寬 24.1 26.7 27.9
尺寸建議
身高 65-75cm 75-85cm 85-95cm
體重 9kg 11kg 13kg
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尺寸 /
S
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尺寸表
尺寸表 S M L XL
肩寬 14.8 15.3 15.8 16.3
胸圍 19 20 21 22
袖長 6.8 7 7.3 7.5
袖口寬 6.5 6.8 7.1 7.5
前身長 24 25 26 26
後身長 23.5 24.5 25.5 25.5
下襬寬 21 22 23 24

尺寸表 S M L XL
肩寬 37.6 38.9 40.1 41.4
胸圍 48.3 50.8 53.3 55.9
袖長 17.3 17.8 18.5 19.1
袖口寬 16.5 17.3 18 19.1
前身長 61 63.5 66 66
後身長 59.7 62.2 64.8 64.8
下襬寬 53.3 55.9 58.4 61
門市庫存狀況 in list item
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尺寸 /
NB
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尺寸表
尺寸表 NB
胸圍 8.5
袖長 10.5
袖口寬 2.5
前身長 15
下襬寬 9
尺寸建議
身高 55-65cm
體重 6kg

尺寸表 NB
胸圍 21.6
袖長 26.7
袖口寬 6.4
前身長 38.1
下襬寬 22.9
尺寸建議
身高 55-65cm
體重 6kg
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購買數量
尺寸表
門市庫存狀況 in list item

尺寸表	S	M	L	XL	2XL
臀圍	42	44	46	48	50
腿圍	30.6	31.6	32.6	33.6	34
內長	18	19	20	21	22
褲口寬	15.5	15.8	16	16.3	16.5

尺寸表	S	M	L	XL	2XL
臀圍	106.7	111.8	116.8	121.9	127
腿圍	77.7	80.3	82.8	85.3	86.4
內長	45.7	48.3	50.8	53.3	55.9
褲口寬	39.4	40.1	40.6	41.4	41.9

尺寸表	NB
胸圍	8.5
袖長	10.75
袖口寬	2.5
前身長	15
下襬寬	9
尺寸建議
身高	55-65cm
體重	6kg

尺寸表	NB
胸圍	21.6
袖長	27.3
袖口寬	6.4
前身長	38.1
下襬寬	22.9
尺寸建議
身高	55-65cm
體重	6kg

尺寸表	70	80	90
肩寬	14.5	15	15.5
胸圍	12	13	13.5
袖口寬	4.5	5	5
前身長	12.5	19.5	20
下襬寬	12.5	13.5	14
褲口寬	4.5	5	5
尺寸建議
身高	65-75cm	75-85cm	85-95cm
體重	9kg	11kg	13kg

尺寸表	177.8	203.2	228.6
肩寬	36.8	38.1	39.4
胸圍	30.5	33	34.3
袖口寬	11.4	12.7	12.7
前身長	31.8	49.5	50.8
下襬寬	31.8	34.3	35.6
褲口寬	11.4	12.7	12.7
尺寸建議
身高	65-75cm	75-85cm	85-95cm
體重	9kg	11kg	13kg

尺寸表	70	80	90
肩寬	8	8.5	9
胸圍	9	10	10.5
袖長	9.5	10.5	11
袖口寬	2.5	3	3.25
前身長	17	18	18.5
下襬寬	9.5	10.5	11
尺寸建議
身高	65-75cm	75-85cm	85-95cm
體重	9kg	11kg	13kg

尺寸表	177.8	203.2	228.6
肩寬	20.3	21.6	22.9
胸圍	22.9	25.4	26.7
袖長	24.1	26.7	27.9
袖口寬	6.4	7.6	8.3
前身長	43.2	45.7	47
下襬寬	24.1	26.7	27.9
尺寸建議
身高	65-75cm	75-85cm	85-95cm
體重	9kg	11kg	13kg

尺寸表	S	M	L	XL
肩寬	14.8	15.3	15.8	16.3
胸圍	19	20	21	22
袖長	6.8	7	7.3	7.5
袖口寬	6.5	6.8	7.1	7.5
前身長	24	25	26	26
後身長	23.5	24.5	25.5	25.5
下襬寬	21	22	23	24

尺寸表	S	M	L	XL
肩寬	37.6	38.9	40.1	41.4
胸圍	48.3	50.8	53.3	55.9
袖長	17.3	17.8	18.5	19.1
袖口寬	16.5	17.3	18	19.1
前身長	61	63.5	66	66
後身長	59.7	62.2	64.8	64.8
下襬寬	53.3	55.9	58.4	61

尺寸表	NB
胸圍	8.5
袖長	10.5
袖口寬	2.5
前身長	15
下襬寬	9
尺寸建議
身高	55-65cm
體重	6kg

尺寸表	NB
胸圍	21.6
袖長	26.7
袖口寬	6.4
前身長	38.1
下襬寬	22.9
尺寸建議
身高	55-65cm
體重	6kg

素色撞色孕哺居家服組

NT$1,480

M414220623

素色撞色孕哺居家服組

NT$1,480

顏色 /

褐色

尺寸 /

購買數量

尺寸表

尺寸表	S	M	L	XL
肩寬	15	15.5	16	16.5
胸圍	20.5	21.5	22.5	23.5
袖長	18.5	19	19.5	20
袖口寬	4.3	4.5	4.9	5.3
前身長	25	26	27	27
後身長	24.5	25.5	26.5	26.5
下襬寬	23.5	24.5	25.5	26.5
腰圍	15	16	17	18
臀圍	19.3	20.3	21.3	22.3
腿圍	11.8	12.3	12.8	13.3
膝圍	8.3	8.5	8.8	9
內長	27	27	28	28
褲口寬	5	5.3	5.5	5.8

尺寸表	S	M	L	XL
肩寬	38.1	39.4	40.6	41.9
胸圍	52.1	54.6	57.2	59.7
袖長	47	48.3	49.5	50.8
袖口寬	10.9	11.4	12.4	13.5
前身長	63.5	66	68.6	68.6
後身長	62.2	64.8	67.3	67.3
下襬寬	59.7	62.2	64.8	67.3
腰圍	38.1	40.6	43.2	45.7
臀圍	49	51.6	54.1	56.6
腿圍	30	31.2	32.5	33.8
膝圍	21.1	21.6	22.4	22.9
內長	68.6	68.6	71.1	71.1
褲口寬	12.7	13.5	14	14.7

母乳實感防脹氣寬口奶嘴2入

NT$280
A202200109

母乳實感防脹氣寬口奶嘴2入

NT$280
顏色 /
S

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尺寸表
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開岔抽鬚牛仔孕婦短褲

NT$1,280
M208231504

開岔抽鬚牛仔孕婦短褲

NT$1,280
顏色 /
淺藍


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尺寸 /
S
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購買數量
尺寸表
尺寸表 S M L XL 2XL
臀圍 40 42 44 46 48
腿圍 24 25 26 27 28
內長 3.5 4 4 4.5 4.5
褲口寬 11 11 11.5 12 12

尺寸表 S M L XL 2XL
臀圍 101.6 106.7 111.8 116.8 121.9
腿圍 61 63.5 66 68.6 71.1
內長 8.9 10.2 10.2 11.4 11.4
褲口寬 27.9 27.9 29.2 30.5 30.5
門市庫存狀況 in list item
芬蘭嬰兒床套

NT$490
A507180045

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顏色 /
淺藍


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購買數量
尺寸表
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尺寸表	S	M	L	XL	2XL
臀圍	40	42	44	46	48
腿圍	24	25	26	27	28
內長	3.5	4	4	4.5	4.5
褲口寬	11	11	11.5	12	12

尺寸表	S	M	L	XL	2XL
臀圍	101.6	106.7	111.8	116.8	121.9
腿圍	61	63.5	66	68.6	71.1
內長	8.9	10.2	10.2	11.4	11.4
褲口寬	27.9	27.9	29.2	30.5	30.5

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B101222853

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NT$590

顏色 /

米色

尺寸 /

購買數量

尺寸表

尺寸表	NB	70	80	90
肩寬	-	8	8.5	9
胸圍	8.5	9	10	10.5
袖長	10.75	9.5	10.5	11
袖口寬	2.5	2.5	3	3.25
前身長	15	17	18	18.5
下襬寬	9	9.5	10.5	11
尺寸建議
身高	55-65cm	65-75cm	75-85cm	85-95cm
體重	6kg	9kg	11kg	13kg

尺寸表	NB	177.8	203.2	228.6
肩寬	-	20.3	21.6	22.9
胸圍	21.6	22.9	25.4	26.7
袖長	27.3	24.1	26.7	27.9
袖口寬	6.4	6.4	7.6	8.3
前身長	38.1	43.2	45.7	47
下襬寬	22.9	24.1	26.7	27.9
尺寸建議
身高	55-65cm	65-75cm	75-85cm	85-95cm
體重	6kg	9kg	11kg	13kg

迪士尼冰雪奇緣假兩件哺乳上衣

NT$690

M102201814

迪士尼冰雪奇緣假兩件哺乳上衣

NT$690

顏色 /

粉橘

尺寸 /

購買數量

試穿人員	身高(公分)	體重(公斤)	肩寬(吋)	上胸圍(吋)	下胸圍(吋)	下腰圍(吋)	臀圍(吋)	尺寸	試穿結果
A	155	43	13.5	30	25	32.5	35.3	XS	適中
B	163	45	14	30	24.5	29	33	XS	適中
C	150	46	14.8	32.4	28	31	33.5	XS	適中
D	168	56	15.5	35	23	29	39.5	S	適中
E	163	52	15.5	33.5	28.5	32.5	37	S	適中
F	158	52	14.5	33.5	28	36	35.5	S	適中
G	158	68	16.5	39.5	34.5	38.5	39.5	M	適中
H	163	58	15.5	33	29	35	39.5	M	適中
I	161	61	16	38	33	40	39	M	適中
J	168	75	16	39.5	36	40	41	L	適中
K	160	75	18.5	45	38.5	38	42.8	L	略緊
L	162	70	18	41	35	38	43	L	適中
M	174	86	17.5	42	35.5	40	41	XL	適中
N	174	83	16	41	36.5	45	44.5	XL	適中
O	166	86	16.6	46.2	39.5	43	44.5	XL	適中

尺寸表

尺寸表	XS	S	M	L	XL
肩寬	16	16.5	17	17.5	18
胸圍	18.8	19.8	20.8	21.8	22.8
上袖長	7.4	7.6	7.9	8.1	8.4
袖口寬	6.6	6.9	7.1	7.4	7.6
外層前身長	18.5	18.5	19	19.5	19.5
內層前身長	25.5	25.5	26.5	27.5	27.5
內層下襬寬	17.5	18.5	19.5	20.5	21.5

尺寸表	XS	S	M	L	XL
肩寬	40.6	41.9	43.2	44.5	45.7
胸圍	47.8	50.3	52.8	55.4	57.9
上袖長	18.8	19.3	20.1	20.6	21.3
袖口寬	16.8	17.5	18	18.8	19.3
外層前身長	47	47	48.3	49.5	49.5
內層前身長	64.8	64.8	67.3	69.9	69.9
內層下襬寬	44.5	47	49.5	52.1	54.6

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A303190889

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NT$1,980
顏色 /
灰色


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尺寸 /
S-M
購買數量
尺寸表
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